A zona junto à cama é o último lugar que a criança vê antes de adormecer e o primeiro que vê ao acordar. Por isso, é bom que seja calma e organizada. Um peluche, um candeeiro e um livro são muitas vezes tudo o que é preciso. Quando cada um tem o seu lugar fixo, a criança sente-se segura e a hora de dormir é mais tranquila.
Uma mesa de cabeceira baixa ou uma pequena prateleira ao lado da cama funciona bem. O candeeiro fica de um lado, com uma luz suave que não incomoda, e o livro do dia ao lado. O peluche favorito fica na cama ou num pequeno cesto ao alcance da mão. Assim, a criança sabe sempre onde encontrar as suas coisas, mesmo no escuro, e não precisa de chamar por ninguém.
Simplicidade à noite
Menos é mais. Poucos objetos na mesa de cabeceira dão calma, enquanto uma pilha de coisas distrai e cria confusão. Se a criança tem muitos peluches, escolhe um ou dois para dormir, e os outros esperam num cesto ou numa prateleira. A escolha da noite pode até fazer parte da rotina e dar à criança um pequeno papel na hora de deitar.
O candeeiro deve ser estável e não muito quente, com o fio arrumado e fora do alcance dos pés. Uma luz de presença é uma alternativa para as crianças que precisam de um pouco de claridade. Os livros escolhem-se antes de deitar e voltam à prateleira de manhã. Uma pequena rotina que se repete todas as noites cria segurança.
De manhã, a zona da cama pode ser arrumada em poucos gestos. O peluche volta ao seu lugar, o livro regressa à estante, o candeeiro fica desligado. A criança pode fazê-lo sozinha, como parte da rotina matinal. Um quarto que começa o dia arrumado é um bom começo, e o sentimento de ordem acompanha a criança durante as horas seguintes.
Com o passar do tempo, o que está junto à cama vai mudando. O peluche cede o lugar a um livro maior, o candeeiro é substituído por outro, e a criança escolhe cada vez mais o que quer ter perto. O essencial mantém-se: um espaço calmo, simples e previsível, que convida ao descanso e transmite carinho.
